ピラティス 売れ筋           

  
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ピラティス 売れ筋
タンクトップ フィットネス・ヨガウェア【DA MISSダミス】9480-0411 ROCKのロゴプリントがクール♪ 吸汗速乾【お買い物マラソン1215】【お買い物マラソン1215セール】 お買い物マラ
価格: 2,625円
レビュー評価:5.0 レビュー数:1
(身生地)ポリエステル60%,綿40% 参考サイズ表    M L 対応サイズ バスト 79?87cm 86?94cm 実寸 身 幅 40cm 42cm 身 丈 54cm 56cm ※ご注意:実物の色をできるだけ表示するようにしていますが、お客様の環境などにより多少の違いが生じる場合があります。ご了承下さい。
カタログ未掲載トップス フィットネス・ヨガウェアDA MISS【ダミス】9480-0104 Yバックとロゴがクール♪オトナのダンススタイルに! カップ付き吸汗速乾【お買い物マラソン1215】【お買い物
価格: 3,150円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
(身生地)ポリエステル85%,ポリウレタン15% 参考サイズ表    M L 対応サイズ バスト 79?87cm 86?94cm 実寸 身 幅 37cm 39cm 身 丈 50cm 52cm ※ご注意1:実物の色をできるだけ表示するようにしていますが、お客様の環境などにより多少の違いが生じる場合があります。ご了承下さい。※ご注意2: こちらの商品は体にフィットするタイトなラインです。
トップス フィットネス・ヨガウェア【DA MISSダミス】9480-0110 ダンススタイルやタウンユースにも♪カラーバリエーション満載のカップ付きトップス 吸汗速乾【お買い物マラソン1215】【お買
価格: 2,625円
レビュー評価:4.0 レビュー数:3
(身生地)綿95%,ポリウレタン5% 参考サイズ表    M 対応サイズ バスト 79?87cm 実寸 身 幅 36cm 身 丈 56cm ※ご注意:実物の色をできるだけ表示するようにしていますが、お客様の環境などにより多少の違いが生じる場合があります。ご了承下さい。
ロングパンツ フィットネス・ヨガウェア【DA MISSダミス】9480-0474 ストレッチ素材のブーツカットパンツ♪ ウエストひも&裾ゴムスピンドル付き 消臭抗菌【お買い物マラソン1215】【お買い
価格: 5,775円
レビュー評価:4.0 レビュー数:1
(身生地)綿95%,ポリウレタン5% 参考サイズ表 M L 実寸 ウエスト 64?70cm 69?77cm 股 下 76cm 80cm ※ご注意:実物の色をできるだけ表示するようにしていますが、お客様の環境などにより多少の違いが生じる場合があります。ご了承下さい。
タンクトップ フィットネス・ヨガウェア【DA MISSダミス】9480-0410 動きやすくクールなYバックスタイル♪ 吸汗速乾 消臭抗菌【お買い物マラソン1215】【お買い物マラソン1215セール】
価格: 2,625円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
(身生地)ポリエステル60%,綿40% 参考サイズ表    M L 対応サイズ バスト 79?87cm 86?94cm 実寸 身 幅 40cm 42cm 身 丈 56cm 58cm ※ご注意:実物の色をできるだけ表示するようにしていますが、お客様の環境などにより多少の違いが生じる場合があります。ご了承下さい。
Tシャツ フィットネス・ヨガウェア【DA MISSダミス】9480-0402 適度なゆとりでしなやかな肌触り 吸汗速乾&光沢素材【お買い物マラソン1215】【お買い物マラソン1215セール】 お買い物
価格: 2,625円
レビュー評価:4.25 レビュー数:8
(身生地)ポリエステル100% 参考サイズ表    M L 対応サイズ バスト 79?87cm 86?94cm 実寸 身 幅 43cm 45cm 身 丈 58cm 60cm ※ご注意:実物の色をできるだけ表示するようにしていますが、お客様の環境などにより多少の違いが生じる場合があります。ご了承下さい。
カタログ未掲載トップス フィットネス・ヨガウェアDA MISS【ダミス】9480-0105 Yバックハートとロゴプリントでカッコ可愛く♪ カップ付き吸汗速乾【お買い物マラソン1215】【お買い物マラソ
価格: 3,150円
レビュー評価:3.67 レビュー数:3
身幅:M36センチ、L52センチ身丈:M50センチ、L39センチ(身生地)ポリエステル85%,ポリウレタン15% 参考サイズ表    M L 対応サイズ バスト 79?87cm 86?94cm 実寸 身 幅 37cm 39cm 身 丈 50cm 52cm ※ご注意1:実物の色をできるだけ表示するようにしていますが、お客様の環境などにより多少の違いが生じる場合があります。ご了承下さい。※ご注意2: こちらの商品は体にフィットするタイトなラインです。
チュニックTシャツ フィットネス・ヨガウェア【DA MISSダミス】9480-0409 シャーリング調節でゆるTにもチュニックワンピにも♪ 吸汗速乾【お買い物マラソン1215】【お買い物マラソン121
価格: 3,150円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
(身生地)ポリエステル100% 参考サイズ表    M L 対応サイズ バスト 79?87cm 86?94cm 実寸 身 幅 46cm 48cm 身 丈 75cm 77cm ※ご注意:実物の色をできるだけ表示するようにしていますが、お客様の環境などにより多少の違いが生じる場合があります。ご了承下さい。
ピラティス・ダイエット DVD?BOX / ステファン・メルモン
価格: 9,516円
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メーカー名(株)ポニーキャニオンタイトルピラティス・ダイエット DVD?BOXアーティストステファン・メルモン品名/規格番号DVDPCBE 60036 (00000529712)ディスク枚数3枚発売日04/02/18コメント出演:ステファン・メルモン〈映像特典〉全エクササイズ解説メニュー\[画]スタンダードPCBE-60036
【送料無料】機能性抜群のヨギー&ヨギーニの必須アイテム!bepresent ビープレゼント ロータス・モビリティパンツ【ヨガ/ヨガウエア/ヨガウェア/ヨガパンツ】【お買い物マラソン1215送料無料】
価格: 9,450円
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商品名 be present ビープレゼント ロータスモビリティパンツ サイズ XXS・XS・S・M・L 素材 ブレスウィーブ 原産国 アメリカ 膝下丈がアクティブな印象 ロータスコナパンツ 7,140円 7分丈の人気No.1モデル モビリティパンツ 定番カラー ・ 09秋冬新色 7,455円 人気のモビリティのロータスver ロータスモビリティパンツ 定番カラー ・ 09秋冬新色9,450円   ■世界中で圧倒的に支持されるベストヨガパンツ ロハスで有名なアメリカ・コロラドで誕生した「be present(ビープレゼント) 」。オリジナル素材ブレスウィーブでつくられたヨガパンツは「
ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.8』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】
価格: 980円
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Yogini ヨギーニ Vol.8 「ハタヨガ」とは、ポーズを行うヨガ全般のこと。そして、日本にヨガが入ってきたとき、これまで起こってきたブームのヨガというのも、実はハタヨガだったのです。今号では、ハタヨガの歴史や指導者、基本ポーズから呼吸法、スタジオまでじっくり紹介していきます。また、ヨガを行う上で知っておきたい骨格や筋肉のしくみや働きを、イラストで解説。「知っているつもり」だった自分たちのカラダのことを、いま一度おさらいしてみましょう。そのほかにも、夏野菜を使った健康レシピや男性向けのポーズなど、実用的な特集が満載。     商品名 Yogini ヨギーニ Vol.8
美しいボディ・ラインを手に入れるヨガのメソッドを紹介!『ヨガで美しく3(DVD付)』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】【yogini
価格: 1,890円
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ヨガで美しくVol.3(DVD付き) 夏までにやせたい、メリハリボディになりたい、そんな人にさっそく始めてほしいヨガのポーズをすべてお見せします。体力がない人でもすぐにできるやさしいヨガ、体力ある人向けポーズ、さらに呼吸だけでやせる方法もご紹介。すべて写真入りで分かりやすく、きょうから簡単に無理なく挑戦できます。巻末特集では巷で人気のオーラについてを取り上げます。オーラカラーとファッション、そしてオーラとカラーの持つ力を理解した上で、オススメしたいカラーの組み合わせを紹介。宅ヨガでしっかりやせられるDVDも付いてます。もっときれいになりたい、そんな望みを叶える一冊です。ヨガで身も心もDIET
送料無料!マタニティピラティス(DVD)【ヨガ・ピラティス】【マタニティー】【フィットネス】【お買い物マラソン1215】
価格: 3,780円
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  商品名 マタニティ・ピラティス(DVD) 種 類 DVD 約47分 NTSC リージョン2(日本国内向け) 製作・著作・販売元 ヒューマックス 監 修 佐藤 摩実 撮影協力 ライズビデオエイティ その他 マタニティシリーズDVDラインアップ ●赤ちゃんが欲しい方に・・・    プレ・マタニティピラティスはこちら ●産後のキレイな体型作りに・・・ リカバリーピラティスはこちら        「元気な赤ちゃん」を生むために    マタニティ・ピラティスは妊娠中のトラブルを解消し、体型の崩れや体調の管理など、お産に必要な体力と意識・集中力を高めて
【送料無料】人気のビープレゼントのトップス!bepresent ビープレゼント バンブータンク【ヨガ/ヨガウエア/ヨガウェア/ヨガパンツ】【お買い物マラソン1215送料無料】
価格: 5,780円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
商品名 be present ビープレゼント バンブータンク カラー 3カラー(スプルース、グラファイト、チョコレート) サイズ XS・S・M 素材 バンブー95%、ライクラ5% 原産国 アメリカ 膝下丈がアクティブな印象 ロータスコナパンツ 7,140円 7分丈の人気No.1モデル モビリティパンツ 定番カラー ・ 09秋冬新色 7,455円 人気のモビリティのロータスver ロータスモビリティパンツ 定番カラー ・ 09秋冬新色9,450円   ■bepresent バンブータンク 竹(=Bamboo)と言えば今話題のエコ素材! 栽培後、約2年で元通りとなる成長速度&繁殖能力共に
送料無料!きれいになるナチュラルヨガ “レッスン編” (DVD)【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【お買い物マラソン1215】
価格: 3,570円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
こちらもどうぞ! このDVDは1.入門編と2.レッスン編の2巻構成となっております。 1.入門編はこちら>> きれいになるナチュラルヨガ“入門編”(DVD)   対面式だから初心者でも無理なく始められる! このDVDのポイント! ナチュラルヨガは、ヨーガの伝統的な呼吸法に現代人向けにアレンジされたヨーガのポーズを組み合わせ、初心者でも無理なく始められるよう工夫されたオリジナルプログラム。 ゆっくり自分の身体と呼吸を感じながら気持ちよく動くことで、身体の中と外から“キレイ”を作っていきます。 この巻は、ナチュラルヨガをご自宅で行っていただくためのレッスン編。心地よいBGMに合わせてビデ
ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.3』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】
価格: 980円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
Yogini ヨギーニ Vol.3 ヨガで生粋の身体美人に。 今号では、ヨガの先生たちのライフスタイルに密着。どんなきっかけでヨガと出会ったのか、現在にいたるまでのヒストリーと合わせて紹介します。 もうひとつの特集は、ヨガで考える美しい体作り。優しく、頭のいい女性になる呼吸法や瞑想法、日常生活にヨガを取り入れて、心も体も総合的に美しくなる方法を紹介します。 また、心と体のバランスに大きく影響するヨギーニたちの食生活にも迫ります。 さらに海外からはニューヨークのOMビルを取材。『OMヨガ』や『ヨガジャーナル』などのベストセラーブックを生み、ニューヨークのヨガ情報の発信地でもあるこの場所からホット
ウェアから小物まで入る大容量★ yoga works ヨガワークス マットバッグ【ピラティス】【マットバッグ】【ヨガ】【ヨガバッグ】【お買い物マラソン1215】
価格: 1,890円
レビュー評価:3.33 レビュー数:3
  商品名 yoga works ヨガワークス マットバッグ サイズ 67cm×直径18cm カラー ブラック 素材 綿、PP、プラスチック 重量 約280 g 対応マット (ヨガワークス製) ヨガマット3.5mm×2本 、ヨガマット6mm、ピラティスマット6mm       マット以外にも荷物を持っていかれる方に!    マイヨガマット、ヨガラグ、ウェアやその他の小物などヨガスタジオやフィットネスクラブに持っていく荷物が意外と多かったりするはございませんか?  そんな方には容量が多いこの収納型のマットバッグがオススメ! ■ 使い方はいろいろ
送料無料!セレブ&ビューティ “ピラティスフィット” (DVD))【ヨガ・ピラティス】【フィットネス】【トレーニングDVD】【お買い物マラソン1215】
価格: 3,600円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
    女性のキレイを引き出すエクササイズプログラム    ピラティスフィットは、ジョセフ・ピラティス氏によって考案された革新的なエクササイズ。リハビリ用エクササイズとして開発され、ボディ、マインド、スピリッツにバランスよく働きかけ、普通の筋力トレーニングと違い、メンタル的な要素や呼吸の取り方など大きな筋肉ではなく、体の深部(インナー・マッスル)から鍛えることで内側からしなやかに体を引き締めます。 現在では、欧米を中心としたセレブや健康的なボディバランスを求める日本の女性にも人気のエクササイズとなっています。        
体内を走る14本の“気脈”から不調のもとを解消!『みんなのYOGABOOKSシリーズ:ヨガでぐんぐん不調が改善』単行本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラ
価格: 788円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
ヨガでぐんぐん不調が改善! 体内を走る14本の“気脈”から不調のもとを解消ツラかった体と心がスッキリ!病気に至る前の兆しである、“不調”。心身ともにすっきりしないこの状況はとてもつらいものです。病気と言い切れないので、休みを取ったりすることもままならない。しかし、放っておくとさまざまな病気のもとになってしまう、実は怖い予兆でもあります。それを解消するために力を発揮するのが、心身に好影響を及ぼすヨガ。不調を解消するために意識しておきたい気脈について紹介しつつ、症状ごとに解決策を提案します。(監修:国際ヨガ協会)     商品名 ヨガでぐんぐん不調が改善 ページ数 128ページ
ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.17』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】
価格: 980円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
Yogini ヨギーニ Vol.17 今号でスポットを当てる“シャバーサナ”とはヨガのポーズを続けた後、最後に行うポーズです。 どんなポーズかと言えば、ただ仰向けになり横たわっているだけ。しかし、この別名「屍のポーズ」のファンはとても多いのです。このポーズの感想を聞くと、「気持ちよかった!」や「シャバーサナをするためにヨガをやっているようなもの…」といった声があがるほど。そのシャバーサナの秘密や、より深く気持ちいいシャバーサナに入れる方法をさまざまな角度で紹介します。 そのほかにも「ヨガを楽しむ、深める100コラム」や「ヨガのポーズを正して効果を出す方法」、「無二の友(ヨガマット)と出会いたい
メール便送料無料!シンプル&収納力バツグン!HUGGER MUGGER ハガーマガーウルトラマットバッグ【ピラティス】【ヨガマット】【ヨガマットバッグ】【ヨガバッグ】【お買い物マラソン1215】
価格: 2,260円
レビュー評価:4.0 レビュー数:1
  商品名 HUGGER MUGGER ハガーマガー ウルトラマットバッグ  サイズ 幅24cm x 長さ67cm 開閉口直径:17.5cm カラー ブラック/ブルー/パープル/グリーン/イエロー 素材 ナイロン製 重量 約90g      シンプルで使い勝手がいいハガーマガーウルトラマットバッグ     HuggerMuggerの5カラー、ウルトラマットバッグ! ヒモとアジャスターでの開閉で一般的なヨガマットはすべて収納可能な便利なヨガマットバッグ! 人とは少しだけ違うけど、そんなに値段も高くなく、マイヨガマットのカラーに合わせたコーディネー
【送料無料】2009秋冬の新作カラー!bepresent ビープレゼント ロータス・モビリティパンツ■2009秋冬NEWカラー■【ヨガ/ヨガウエア/ヨガウェア/ヨガパンツ】【お買い物マラソン1215送
価格: 9,450円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
商品名 be present ビープレゼント ロータスモビリティパンツ サイズ XXS・XS・S・M・L 素材 ブレスウィーブ 原産国 アメリカ 膝下丈がアクティブな印象 ロータスコナパンツ 7,140円 7分丈の人気No.1モデル モビリティパンツ 定番カラー ・ 09秋冬新色 7,455円 人気のモビリティのロータスver ロータスモビリティパンツ 定番カラー ・ 09秋冬新色9,450円   ■世界中で圧倒的に支持されるベストヨガパンツ ロハスで有名なアメリカ・コロラドで誕生した「be present(ビープレゼント) 」。オリジナル素材ブレスウィーブでつくられたヨガパンツは「
ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.13』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】
価格: 980円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
Yogini ヨギーニ Vol.13 特集は「ヨガともっとつき合いたい」。 ヨガと生涯、関わっていきたい人にとって必見のヨガまわりのさまざまな話題を、紹介していきます。 ヨガのインストラクターの話、よく本で見かけるモデルの話、ウエアの歴史、スタジオの話、ヨガにどうやってかかわっていけるのか……などを、幅広く紹介していきます。     商品名 Yogini ヨギーニ Vol.13 ページ数 125ページ 出版社 株式会社 エイ出版社 発売日 2007年9月18日 商品寸法 A4正寸判 ISBNコード 978-4777908370
ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.7』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】
価格: 980円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
Yogini ヨギーニ Vol.7 あたたかくなって薄着の季節になると気になるのは、冬の間にカラダについた脂肪たち。でもそんな悩みも、今月の特集「ヨガで体と心のパーフェクトダイエット」で一発解消。今注目の女性、ユーコ・スミダ・ジャクソンさんが考案した「アウェークニング」という独自のメソッドは、音楽に合わせ、リズミカルに動き、ムダがなくしなやかな女性らしいスタイルを維持。また、カラダのパーツごとの引き締め方法を紹介。驚くほど効果的なポーズ集を公開いたします。ほかには、呼吸で内臓脂肪をカットするメソッド、プチ断食法など、心身のバランスの取れたダイエット法を大紹介します。また、人間にとってもヨガにと
【送料無料】ナチュラル志向のプロ仕様マット! JADE YOGA travel ジェイド ヨガマット トラベル 3.2mm【ヨガ・ピラティス/ヨガマット/ヨガ/天然ゴム】【ダンカンウォン】【お買い物マ
価格: 6,615円
レビュー評価:4.83 レビュー数:6
   商品名  JADE YOGA トラベルマット 3.2mm  サイズ  173 × 61× 0.32 cm  重量  1.45 kg  素材  天然ゴム100%  カラー  5カラー  お手入れ方法 ・JADEヨガマットはスポンジのように保水するので、通常のお手入れは水を入れたスプレーなどでふき取ってください ・ディープクレンジングをされたい場合は中性洗剤などでやさしく洗い、水でしっかりすすぎ、吊るし干しか平干しで乾かしてください ・油や油性の溶剤や研磨剤を使用してのお手入れはお避けください ・直射日光や高温での使用・保管はお避けください     ■アメリカの
パイル地でとってもいい肌触り!people tree ピープルツリーオーガニックコットンヨガジャケット【フェアトレード】【お買い物マラソン1215】【ヨガ】【ピラティス】【オーガニックコットン】
価格: 8,000円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
●お手入れ方法 ?大切に長くご使用いただくために?  ・通常の洗濯機で洗えますが、通常のコットンよりデリケートなため、ネットに入れ30℃?40℃以下の水温で洗ってことをオススメします。高温で洗うと、生地の風合いが悪くなる場合や、型崩れの原因となりますので、ご注意ください。  ・長時間のつけ置き洗いは、風合いを損ねる原因となりますので控えてください。  ・アイロンがけは、なるべく低温使用してください。高温での使用は型崩れ、縮みの原因となります。  ・洗剤のご使用は、天然成分由来のものをオススメします。一般的な合成洗剤は、蛍光剤や漂白剤が含まれているものもあり、風合いを損ねる場合があります。  ・
ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.6』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】
価格: 980円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
Yogini ヨギーニ Vol.6 呼吸と動作を連動させ、流れるような動きが特徴のアシュタンガヨガ。今号の主役はずばりアシュタンガ!太陽礼拝、立位のポーズ、座位のポーズというように、連続して行う82のポーズをわかりやすいイラストで図解するほか、継承者であるシャラス氏のインタビュー、ライフスタイルにアシュタンガヨガを取り入れている人たちなど、現在の日本におけるヨガのムーブメントを作り出し、国際的にも人気を誇る、このヨガをいろいろな角度から紹介していきます。そのほか、ヨガの先生たちの「ヨガとの出会い」、ヨギーニのためのアロマテラピー講座など、お役立ち情報が満載。     商品名
ヨガを愛する人の愛読書!『Yogini ヨギーニ Vol.10』大型本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】
価格: 980円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
Yogini ヨギーニ Vol.10 ヨギーニのおなじみのヨガのポーズ。 その本当の目的を知っていますか? 正解はなんと「瞑想」!  でも、どうしてポーズが瞑想と関係するのか、そしてその瞑想がなぜ美と結びつくのか、専門家の意見や東洋&西洋医学的見解からひとつひとつ探っていきます。 ほかにも、ヨガをライフスタイルに取り入れ、人生をエンジョイしている素敵な女性や新作ヨガウエアといった情報も。     商品名 Yogini ヨギーニ Vol.10 ページ数 128ページ 出版社 株式会社 エイ出版社 発売日 2006年12月16日 商品寸法 A4正寸判 ISBNコード 978-4
歩く姿、立つ姿勢、体も心も瞳もきれいになる!『みんなのYOGABOOKSシリーズ:ヨガでどんどん美人になる』単行本【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン
価格: 788円
レビュー評価:0.0 レビュー数:0
ヨガでどんどん美人になる! 歩く姿、立つ姿勢体も心も元気になって自分自身の内側から美しく変容!美人とはどんな人のことでしょう? この本は、そんな問いかけからはじまります。ヨガを通して、姿勢、素肌、しぐさなど、“美しい”をつくるための方法を紹介。それだけでなく、ヨガで“心”を美しくする方法も、ポーズや瞑想、アロマテラピーなどを通して紹介します。この本をきっかけに、心身ともに、「根」から美しいを目指しましょう。(監修:国際ヨガ協会) ○“美しい”ってどういうこと?○歩くことを考える○呼吸が美人を作る理由■Chapter1 肌を美しくするポーズ■Chapter2 メリハリボディを作るポーズ■Chap
Yogini別冊!マクロビオティックで心と体にいい変化!『マクロビオティックを始めるための本』【ヨガ/ピラティス/フィットネス】【専門誌/エイムック/エイ出版社】【お買い物マラソン1215】
価格: 1,365円
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Yogini別冊 『マクロビオティックを始めるための本』 食べるものをきちんと選んでないと体の中が荒れてしまい、憂鬱になってしまったり、体のどこかが痛くなったりしてしまいます。それは私達の体が食べるもので形作られているからです。こういった考えを基にして食べ物を選ぶことの大切さを教えてくれるのがマクロビオティックの食事法です。また、食事法ばかり注目されるマクロビオティックですが、実は自然の流れに沿って生きることを提案し日々を充実させるのもマクロビオティックなのです。本書では、そんなマクロビオティックでハッピーに、そしてピースフルに暮らすことを目的にした生活術を紹介していきます。 ■マクロビオティ



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